手足のかゆみが辛い。乾燥の時期に入って今年もクリームが必需品。
痒い時期がやってきてしまいました。
腕が痒いのです。
数年前からこの時期になると腕、ふくらはぎと太ももが痒くなるようになりました。
乾燥です。
前に、ずっと掻いていたら傷跡ができてしまいました。
痒くなると小さな赤いプツっとしたものができて、これが小さいくせにかなり痒い。
だから今は痒くならないように、お風呂ありに必ず痒くなる箇所にボディクリームを塗ります。(腕はまだ大丈夫かなって思って塗らずにいた)
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クリームも特に高いものでなくて平気。
体を洗う時もさっと撫でる程度。刺激はよくないみたいなので。
タオルとか使わずに手で撫でるように洗うといいってきいたけど、そこまではしてません。
というか、痒い原因はやっぱり不規則な生活もあるのかな・・。
運動不足とか栄養不足だと新陳代謝が悪くなるみたいだし。
その頃は夜中まで起きてる、朝昼まともな食事じゃない、運動不足。
どれもあてはまる~。
顔だけじゃなく体の保湿も必要になったこの頃なのでした。