2015-01-27から1日間の記事一覧

野菜を食べてる私は幸福ということなの？

食事

最近知ったのですが、『野菜や果物を食べると精神的な幸福度が上がる』というイギリスの研究結果が出ているようですね。しかも女性のほうがより幸福感を感じるようです。さらに、野菜や果物を多く食べることで、次の日は気分が良くなるんだとか。あんまり…